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의정부음주운전변호사 [세상 읽기]지금 생산의 정치가 중요한 이유

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작성자 행복이 댓글 0건 조회 1회 작성일 26-06-30 08:26

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의정부음주운전변호사 만약 우리가 2050년으로 훌쩍 이동해 지금 한국 사회를 바라본다면 무엇을 눈여겨보게 될까? AI가 바꿔놓은 노동과 전쟁의 모습, 대중투자 사회의 도래와 진화하는 금융자본주의, 극심해진 기후변화… 사람들은 흔히 이런 ‘변화’에 주목할 터이다. 하지만 우리 사회에서 지겹도록 반복되는 것들도 시선을 받아 마땅할 것인데 이를테면 2026년에도 계속된 생활고로 인한 죽음… 같은 것 말이다.
몇몇 사람들은 이제 한국에서는 절대빈곤 문제가 해결되었다고 말한다. 지금의 빈곤은 상대적인 것이므로 견딜 만하다는 투다. 하지만 어떤 빈곤이 덜 고통스러운지 섣부르게 판단할 일은 아니다. 오히려 노동의 불안정성이 커지면서 어제의 소득과 지위가 오늘을 말해주지 않는 경우가 많다는 것, 개인화된 삶 속에서 빈곤과 고립이 더 긴밀하게 연결되고 있다는 것에 주목해야 한다. 이제 위기는 상시적 절대빈곤만큼, 불안정한 상태에서 불쑥 들이닥치는 질병, 실업, 은퇴와 같은 사건들에 가족까지 포함한 사회적 연결고리의 상실이 얹혀지면서 발생할 수 있는 일이 된 것이다. 어제의 중간층이 오늘 위기를 맞이하지 않으리란 법이 없다. 뿌리 없는 노동과 삶이 일상이 된 세계에서 빈곤의 모습도 유동적이 되었다.
일론 머스크는 기술혁신으로 생산력이 극도로 높아질 것이라며 보편적 고소득제 도입을 말한 바 있다. 낮은 수준의 기본소득이 아닌 고소득을 모두에게 보장한다니 귀가 솔깃해진다. 그런데 기술혁신과 금융화를 결합시켜 질주하고 있는 현실 자본주의는 이미 부의 쏠림과 노동의 불안정성을 심화시키고 있다. 수차례 대량해고를 단행한 이력이 있는 그의 메시지는 나중에 분배할 테니 지금의 극도로 불평등한 발전에 제동을 걸지 말라는 말로 읽힌다.
새로운 기술은 이미 어떤 영역에서는 노동력 일부를 몰아내고 있으며, 이에 더해 노동자의 숙련을 마음대로 추출해 스스로 발전하고 있다. 게다가 이 기술은 노동 통제와 감시에도 능하다. 사회는 물론 작업장의 불평등한 권력 구조에 기술이 얹혀지니 대응은 더 어렵다. 노동의 인간화를 통한 분배 개선과 빈곤 대처가 쉽지 않은 것이 사실이다.
우리의 인간적인 삶을 보장하는 일은 생산력 발전과 하이테크 기업가들의 관용에 기대야 할 것이 아님은 명확하다. 이는 민주주의 정치와 사회정책이 해야 할 바이다. 민주주의란 경제적 불평등을 정치를 통해 극복해보고자 하는 것이란 오래된 명제는 여전히 유효하며, 토론과 합의를 통해 분배 질서를 만드는 것이 현실의 문제를 외면하지 않으면서도 더 지속력 있는 대안을 만드는 방식일 수 있다.
보편적 고소득이든, 참여소득이든, 기본서비스이든 무엇을 내걸 것인가보다 더 중요한 것은 변화하는 현실을 함께 들여다보고 새로운 분배와 재분배 질서를 널리 논의하는 장을 만드는 것, 더 나아가 생산의 변화 속도와 방향을 제어하는 권력을 분배하는 것이다. 이것이 집권 1년을 보내고 있는 이재명 정부가 기술혁신과 발전뿐만 아니라 불평등 대응과 민주주의에 유능해지길 기대하는 이유이다. 2050년에는 다수가 고르게 자유를 누리고 있을까? 아니면 여전히 불안정하고 고립된 상태에서 불쑥 닥치는 위기에 취약해 예전과 달라진 것이 없다고 한탄하게 될까? 지금 전환기의 정치가 중요하다.
LG전자는 청소 성능과 위생 관리 편리성을 높인 프리미엄 청소 로봇 ‘LG 홈봇 인공지능(AI) 오브제컬렉션 로니(RONi)’를 출시했다고 29일 밝혔다.
로니는 세계 최초로 본체와 스테이션 모두에 섭씨 100도 스팀 기능을 적용해 세정력을 끌어올린 것이 강점이다. 청소 시 100도 스팀을 물걸레에 분사해 바닥의 찌든 때를 효과적으로 제거한다. 청소 후에는 스테이션에서 100도 스팀과 온수 세척을 통해 대장균 등 4종 유해균을 99.99% 없앤다.
세척 후에는 온풍으로 물걸레를 건조해 암모니아 등 악취 유발 물질 5종을 최대 97% 줄인다. 아울러 30W의 흡입력에 180rpm(분당 회전수)으로 고속 회전하는 물걸레를 장착해 바닥의 찌든 때도 효과적으로 제거한다.
로니는 LG전자가 자체 개발한 ‘AI 사물인식’ 기술과 본체에 탑재된 8개 센서로 공간 구조를 분석하고 120여종의 물체를 구분한다.장애물이 치워지면 이를 스스로 인식해 해당 구역을 다시 청소한다.
손창우 LG전자 리빙솔루션사업부장은 “위생 관리를 극대화하는 동시에 주거 공간의 품격을 높이는 깔끔한 디자인으로 차원이 다른 경험을 제공할 것”이라고 말했다.
최근 건강관리 트렌드가 ‘단백질’ 중심에서 ‘장 건강’으로 확장되면서 식이섬유는 다시 주목받는 영양소가 되고 있다. 식이섬유는 장운동을 돕고 혈당 상승을 완만하게 하며 포만감을 높여 체중 관리에도 도움을 준다.
전문가들은 식이섬유 섭취량을 갑자기 늘리면 복부 팽만감이나 가스가 생길 수 있다고 조언한다. 따라서 충분한 수분 섭취와 함께 조금씩 양을 늘리는 것이 좋다. 또한 한 가지 식품에만 의존하기보다 과일, 채소, 통곡물, 견과류, 씨앗류를 다양하게 섭취하는 것이 장 건강과 영양 균형 측면에서 더 바람직하다.
베리류 중 ‘최강자’, 라즈베리
상큼한 맛으로 사랑받는 라즈베리는 1컵(약 123g) 기준 약 8g의 식이섬유를 함유하고 있다. 이는 같은 양의 딸기나 블루베리보다 많은 수준이다. 라즈베리의 작은 씨앗에는 불용성 식이섬유가 풍부해 장운동을 촉진하는 데 도움을 준다. 또한 안토시아닌과 비타민C 같은 항산화 성분도 풍부해 세포 손상을 줄이고 면역력 유지에도 긍정적인 영향을 미친다. 최근에는 요거트, 그래놀라, 오트밀 토핑으로 활용하거나 냉동 상태로 스무디에 넣어 먹는 방식이 인기를 끌고 있다.
호박, 베타카로틴까지 한 번에
호박은 부드러운 식감 덕분에 소화가 비교적 쉬운 식품으로 알려져 있다. 조리된 호박 1컵에는 약 7g의 식이섬유가 들어 있으며 베타카로틴 함량도 높다. 베타카로틴은 체내에서 비타민A로 전환돼 눈 건강과 면역 기능 유지에 도움을 준다. 특히 단호박은 식이섬유와 복합탄수화물이 풍부해 혈당을 급격하게 올리지 않으면서 포만감을 오래 유지하는 데 유리하다. 수프나 샐러드, 죽, 구이 등 다양한 방식으로 섭취할 수 있어 식이섬유 섭취량을 늘리기 좋은 식품으로 꼽힌다.
치아시드, 작은 씨앗 속 식이섬유 폭탄
치아시드는 최근 몇 년 사이 건강식품 시장에서 가장 주목받은 슈퍼푸드 중 하나다. 28g(약 2큰술) 기준 약 10g의 식이섬유를 제공한다. 물을 만나면 젤처럼 변하는 특성이 있는데, 이 과정에서 수용성 식이섬유가 수분을 흡수해 포만감을 높인다. 때문에 다이어트 식단에 자주 활용된다. 또한 오메가3 지방산과 식물성 단백질도 풍부해 심혈관 건강 관리에 도움을 줄 수 있다. 우유나 두유에 하룻밤 불려 치아 푸딩으로 먹거나 샐러드, 요거트에 뿌려 섭취하는 경우가 많다.
아마씨, 장 건강과 심혈관 건강을 동시에
아마씨(플랙스시드)는 식이섬유와 오메가3 지방산을 모두 함유한 대표적인 기능성 식품이다. 28g 기준 약 7.5g의 식이섬유를 제공한다. 특히 아마씨에 들어 있는 리그난(lignan)은 식물성 항산화 물질로 알려져 있으며 심혈관 건강과 관련한 연구도 꾸준히 이뤄지고 있다. 다만 아마씨는 통째로 먹으면 소화되지 않고 배출되는 경우가 많아 분쇄한 형태로 섭취하는 것이 권장된다. 스무디나 샐러드, 오트밀 등에 섞어 먹기 좋다.
아보카도, 지방 많은 과일의 반전
아보카도는 ‘지방이 많은 과일’이라는 인식이 강하지만 식이섬유 함량 역시 매우 높은 식품이다. 중간 크기 아보카도 한 개에는 약 10g의 식이섬유가 들어 있다. 특히 아보카도에 풍부한 단일불포화지방산은 혈중 콜레스테롤 관리에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 식이섬유와 건강한 지방이 함께 들어 있어 포만감이 오래 지속되는 것도 장점이다. 샐러드나 샌드위치, 토스트에 올려 먹는 것은 물론 최근에는 스무디와 디저트 재료로도 활용되고 있다.

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