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피망머니상 마시고 뿌리고 바르고…향긋한 ‘로즈메리 워터’ 전방위 활용법

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작성자 행복이 댓글 0건 조회 0회 작성일 26-07-08 22:09

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피망머니상 무더운 여름에는 충분한 수분 섭취가 무엇보다 중요하다. 하지만 맹물을 계속 마시다 보면 쉽게 질리기 마련이다. 이럴 때 허브 한 줄기만 더해도 물 한 잔의 분위기가 달라진다.
최근 해외에서는 ‘로즈메리 워터’가 여름철 건강 음료이자 생활 속 다용도 아이템으로 주목받고 있다. 로즈메리를 뜨거운 물에 우려 만든 이 허브 워터는 은은한 향을 더해 물을 마시는 즐거움을 높일 뿐 아니라 헤어 린스와 피부 미스트, 천연 방향제 등으로도 활용할 수 있다.
허브차보다 간단한 ‘로즈메리 워터’
로즈메리 워터는 만드는 방법도 어렵지 않다. 깨끗이 씻은 생 로즈메리 한 줌(가지 3~5개 정도)을 준비한다. 물 500~700㎖를 끓이고 불을 끈 뒤 로즈메리를 넣는다. 뚜껑을 덮은 채 30분에서 2시간 정도 우려내면 된다. 이후 로즈메리를 건져내고 충분히 식힌 뒤 냉장 보관하면 된다. 신선한 로즈메리를 사용하는 것이 좋다. 차갑게 식혀 얼음을 넣어 마시면 여름철 허브 음료로 즐길 수 있다.
로즈메리 워터의 가장 큰 장점은 ‘맛’이다. 로즈메리는 소나무를 연상시키는 상쾌하고 우디한 향을 갖고 있어 밋밋한 물에 자연스러운 풍미를 더 한다. 설탕이나 인공 향료를 넣지 않아도 색다른 맛을 느낄 수 있어 물을 자주 마시기 어려운 사람에게 좋은 대안이 될 수 있다. 레몬 슬라이스나 오이 몇 조각을 함께 넣으면 더욱 시원하고 산뜻한 여름 음료가 완성된다. 로즈메리 워터는 어디까지나 향을 더한 물이다. 특별한 건강 효과를 기대하기보다 수분 섭취를 돕는 방법으로 활용하는 것이 적절하다.
로즈메리에는 카르노식산을 비롯한 항산화 성분이 들어 있다. 이러한 성분이 항산화 및 항염 작용에 관여할 가능성이 있다는 연구는 있으나, 물에 우려 마시는 것만으로 이러한 효과를 충분히 얻을 수 있다는 근거는 아직 제한적이다. 전문가들은 로즈메리 워터를 건강기능식품처럼 받아들이기보다, 향기로운 허브 음료 정도로 즐기는 것이 바람직하다고 조언한다.
마시는 것 말고도 활용법 다양
로즈메리 워터는 음료 외에도 여러 용도로 사용할 수 있다. 식힌 로즈메리 워터를 분무기에 담아 샴푸 후 두피에 가볍게 뿌리고 마사지하면 두피를 산뜻하게 관리하는 데 도움이 된다. 일부 연구에서는 로즈메리가 두피 혈액순환을 돕고 항산화·항염 작용을 통해 두피를 건강하게 할 가능성을 제시하고 있지만, 탈모 치료 효과가 공인된 것은 아니다.
햇볕에 얼굴이 달아올랐을 때도 요긴하다. 냉장 보관한 로즈메리 워터를 미스트 용기에 담으면 여름철 피부를 시원하게 진정시키는 데 사용할 수 있다. 은은한 허브 향 덕분에 기분 전환 효과도 기대할 수 있다. 스프레이 용기에 담아 침구나 커튼, 실내 공기에 가볍게 분사하면 천연 방향제처럼 상쾌한 허브 향이 퍼진다. 강한 인공 향이 부담스러운 사람들에게 좋은 대안이 될 수 있다.
로즈메리 워터는 방부제가 들어 있지 않기 때문에 많은 양을 만들어 오래 보관하기보다 필요한 만큼만 만들어 사용하는 것이 좋다. 유리병이나 스프레이 용기에 담아 냉장 보관하면 신선하게 사용할 수 있으며, 냄새가 변하거나 탁해졌다면 사용하지 않는 것이 안전하다.
한국이 반도체 호황으로 지난 3월에 이어 5월에도 국제 교역에서 역대 최대 흑자를 기록했다.
한국은행이 8일 발표한 국제수지 잠정 통계에 따르면 올해 5월 경상수지는 386억1000만달러(약 58조6000억원) 흑자였다. 올해 3월에 월간 최대 흑자(379억3000만달러)을 기록했는데 2개월 만에 그 기록을 다시 깼다. 2023년 5월부터 37개월 연속 흑자 기록도 이어갔다.
올해 들어 5월까지 누적 경상수지 흑자는 1412억8000만달러에 달했다. 지난해 같은 기간(339억달러)의 4배 이상이다. 작년 연간 흑자 규모(1230억5000만달러)를 이미 넘었다.
6월 통계가 집계 완료되면 다시 월간 경상수지 흑자 신기록을 또 경신할 것이란 전망이 나온다. 유성욱 한은 금융통계부장은 “6월 수출이 1000억 달러를 넘어 상당히 높은 수준의 경상수지 흑자를 기록할 것으로 예상된다”며 “(6월 경상수지 흑자가) 400억달러 수준은 되지 않을까”라고 말했다. 그는 “연간 흑자도 올해 전망치(2500억달러)를 넘어설 것으로 예상한다”고 밝혔다.
5월 경상수지를 항목별로 보면, 상품수지 흑자가 378억6000만달러로 역대 최대액이었다. 직전 최대는 지난 3월의 356억8000만달러였다.
수출은 943억4000만달러로 1년 전보다 62.9% 증가했다. 수입(564억8000만달러)도 22.2% 늘었지만 수출이 훨씬 많이 증가하면서 흑자 폭이 커졌다.

품목별로는 통관 기준으로 컴퓨터 주변기기(249.4%), 반도체(167.7%), 석유제품(49.1%), 화공품(11.0%) 등이 많이 증가했다.
서비스수지는 10억9000만달러 적자였다. 입국자 수 증가로 여행수지가 흑자(5000만달러)로 전환하면서 적자 폭은 전월(24억2000만달러)보다 줄었다.
본원소득수지는 지난 4월 25억3000만달러 적자에서 5월 21억7000만달러 흑자로 전환했다. 국내 상장사 배당이 4월에 몰렸기 때문으로 분석됐다.
증권투자에서는 내국인 해외투자가 주식을 중심으로 62억4000만달러 늘었고, 외국인 국내투자는 주식을 위주로 246억5000만달러 줄었다.
외국인의 국내 주식투자는 310억5000만 달러 줄어 역대 최대 감소 폭을 기록했다. 국내 주가가 크게 오르자 외국인들이 차익을 실현하며 리밸런싱(자산 재조정)에 나선 것으로 분석된다.
전남광주통합특별시에서 올해 첫 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 환자가 발생했다.
전남광주통합시는 순천에 사는 70대 A씨가 SFTS 확진 판정을 받아 입원 치료를 받고 있다고 5일 밝혔다. A씨는 매실밭에서 농작업을 하다 진드기에 물려 감염된 것으로 추정된다.
A씨는 지난달 27일 발열과 오심, 구토, 기력 저하 증상으로 의료기관을 찾았다. 이후 SFTS 확인 진단 검사에서 양성 판정을 받았다.
SFTS는 바이러스를 보유한 참진드기에 물려 감염되는 3급 법정감염병이다. 주로 4~11월 발생하며 고열과 구토, 설사, 근육통 등이 나타날 수 있다. 중증으로 진행되면 다발성 장기부전 등으로 숨질 수 있다.
전남 권역에서는 2021년 9명, 2022년 14명, 2023년 16명, 2024년 8명, 2025년 9명의 SFTS 환자가 발생했다. 이 가운데 2021년 2명, 2022년 5명, 2023년 7명이 숨졌다.
전남광주통합시는 환자 발생지역과 인근 취약지역을 중심으로 방역소독을 하고, 의료기관 의심환자 신고체계를 강화할 계획이다.
전남광주통합시 관계자는 “SFTS는 예방백신과 치료제가 없어 진드기에 물리지 않는 것이 중요하다”며 “농작업이나 야외활동 때 긴 옷과 모자, 양말 등을 착용하고, 활동 후 2주 안에 발열·구토 등 증상이 나타나면 의료기관을 찾아야 한다”고 말했다.

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